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6.尿尿後，建議盡量用濕紙巾把分泌物擦拭乾凈，保持私處清潔。很多人認為使用護墊是為了保持私處乾淨，但若

長時間使用不僅不能保持清潔，還可能導致婦科疾病。

你會天天使用護墊嗎？護墊就像迷你版的衛生棉，體型小、又輕又薄，所以很多女性會經常使用，根據《每日頭條》網站，使用護墊也是有講究的，如果使用不當就會給人體帶來傷害。以下整理出使用護墊的4大迷思，女人你一定要知道！

迷思四：只有經期後才用護墊

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？

如果你每天都有使用護墊，千萬不能一片用一整天，最好的方式應該是「每次上廁所更換」，趁機用「換護墊的時間」提醒自己要記得上廁所，不要一忙就忘了時間！

生活中心／綜合報導

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二：私密處容易被悶住？

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三：用護墊無法消除異味？

3.每次更換護墊的時間不能超過4小時，時間太長容易使細菌囤積在一起。

5.別使用帶有香味的護墊，大多數的香味都是來自化學添加劑，對私處的環境非常不好。

迷思一：天天用，卻一片擋整天？

當然不是！為了以備不時之需，許多女生包包裡會隨時帶著護墊，但其實用護墊最好的時機就是「要來不來，要走

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不走乾淨」時，也就是「經期來前」跟「經期之後」。

▲其實用護墊最好的時機就是「經期前、後」。（圖／達志／示意圖）

使用護墊時，

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你應該注意以下這6點：

1.一般情況下在懷孕期間私處的分泌物比較多，有時還會伴有不適，但最好不要使用護墊，否則很容易造成陰部出汗不透氣，使病原菌滋生。

2.最好使用綿

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柔質感的護墊，透氣性會更好。

有些女生喜歡穿貼身牛仔褲或緊身褲，但其實褲子過緊容易造成私密處悶熱、不透氣，若分泌物過多，甚至會讓內褲濕濕黏黏的，除了看醫生外，也可用護墊來輔助，建議選擇透氣、天然材質，並每次上廁所更換，就能擺脫濕黏窘境。

4.洗完澡之後也不能

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立刻使用護墊，應該讓私處水份乾燥後再使用。

▲護墊體型小、又輕又薄，所以很多女性會經常使用。（圖／達志／示意圖）

錯！「私密處有異味」是許多女孩共同的困擾，除了就醫治療外，平時可考慮用護墊來輔助。由於細菌滋生會造成分泌物異味，因此挑選護墊時，建議挑選有抑菌效

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